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熬夜禿頭小寶貝:啊,給我一杯熬夜忘情水
熬夜禿頭小寶貝:啊,給我一杯熬夜忘情水
?0 人閱讀 ?2021-09-06
“朋克養生大法”又有新成員了!最近,一款名為“熬夜水”的產品被年輕人“翻牌”了,繼奶茶之后成為新一代網紅飲品,在北京、上海、廣州、杭州等...
熬夜禿頭小寶貝:啊,給我一杯熬夜忘情水
熬夜禿頭小寶貝:啊,給我一杯熬夜忘情水
?0 人閱讀 ?2021-09-06
“朋克養生大法”又有新成員了!最近,一款名為“熬夜水”的產品被年輕人“翻牌”了,繼奶茶之后成為新一代網紅飲品,在北京、上海、廣州、杭州等...
小暑養生保健注意什么 養生技巧推薦
小暑養生保健注意什么 養生技巧推薦
?0 人閱讀 ?2021-07-08
小暑這個節氣到了之后,很多地方會出現暴雨大風等天氣,溫差特別大,需要注意保健身體,才能對身體好。那么小暑養生保健注意什么呢?下面分享幾個小暑養生技巧,想了解就來看看。小暑...
過量喝水容易產生不適 需避免過度喝水
過量喝水容易產生不適 需避免過度喝水
?0 人閱讀 ?2021-06-23
皮膚細胞是需要水分的滋養,每天多喝水才可以擁有好皮膚。但是大家不要搞錯了,多喝水可不是過量喝水。喝水也是要有度的,并不是越多越好。過量喝水容易導致身體不適,所以說日常要...
減肥一定要吃的5種食物,刮油還好吃!
減肥一定要吃的5種食物,刮油還好吃!
?0 人閱讀 ?2021-04-15
世界上的食物千千萬,減肥時候剛吃的東西其實很多的,下面來看看小編給大家介紹的減肥食物。牛油果減肥過程中,洶涌而來的食欲是讓人難以堅持的原因之一。此時,牛油果可以幫助消除...
高血壓患者,飲食要做到3多2少,血壓更穩定
高血壓患者,飲食要做到3多2少,血壓更穩定
?0 人閱讀 ?2021-01-07
各種辛辣刺激以及重口味食物會導致血壓不受控制,特別是高鹽飲食。如果在平時經常攝取各種腌制食物或者在烹飪食物的過程中放入過多鹽,都會導致血壓不穩定,所以盡量以清淡為主,鹽以及其他調味品攝入使食物保持原有滋味。...
新陳代謝慢易生???推薦這7種食物,幫你提高新陳代謝!
新陳代謝慢易生???推薦這7種食物,幫你提高新陳代謝!
?0 人閱讀 ?2020-11-23
新陳代謝對于健康是很重要的。如果經常感到疲勞,體重增加,睡眠有問題,很可能是新陳代謝慢的原因。有很多方法可以促進新陳代謝,健康的飲食是一個關鍵。有一些食物含有很多維生素...
不同時間喝蜂蜜,效果大不同
不同時間喝蜂蜜,效果大不同
?0 人閱讀 ?2020-11-19
憑著江湖上傳言蜂蜜已成為大眾心目中“全能產品”營銷廣告軟文也滿天飛喝一喝,皺紋沒了,皮膚白了很多人對蜂蜜的第一印象就是——有營養但它真有那么神奇...
宮頸息肉在飲食上要注意這4點
宮頸息肉在飲食上要注意這4點
?0 人閱讀 ?2020-11-06
宮頸息肉屬于一種慢性炎癥,是女性的宮頸上增生的肉贅,但大多數的宮頸息肉早期都是良性的,當并且發展到一定程度的時候,就可能出現陰道異常出血的癥狀,所以早期發現并接受治療是最...
你還吃!這些水果正在糟蹋你的胃
你還吃!這些水果正在糟蹋你的胃
?0 人閱讀 ?2020-08-10
正所謂“十胃九病”。的確,胃作為人體主要的消化器官,十分容易生病。除了生活中的一些不好習慣會誘發胃病以外,某些水果竟然也在偷偷地傷害我們的胃。四種傷胃水果要...
真正補鈣4種食物,很多人不愛吃
真正補鈣4種食物,很多人不愛吃
?0 人閱讀 ?2020-07-10
一說到補鈣,相信很多人都會條件反射地回答“骨頭湯、蝦皮”,小時候也常被大人“洗腦”——多喝骨頭湯,補鈣,還能長個兒!然而na姐今天卻要告訴你,...
經常失眠多夢?推薦這5種食物,幫你安神助眠!
經常失眠多夢?推薦這5種食物,幫你安神助眠!
?0 人閱讀 ?2020-07-03
相信很多人對龍眼并不陌生,龍眼具有非常高的滋養功效,不但可以養血,還可以幫助睡眠。在睡覺之前吃一些龍眼肉,可以起到養血安神的效果,而且現在很多人還有健忘的情況,龍眼也可以緩解健忘癥狀。...
新型尿液測試能檢測飲食健康
新型尿液測試能檢測飲食健康
?0 人閱讀 ?2020-07-03
科學家們已經完成了一種新型五分鐘尿液測試的大規模測試,該測試可以測量一個人的飲食健康狀況,并產生個人獨特的尿液"指紋"。倫敦帝國理工學院的科學家與西北大學、伊利諾伊大...
喬布斯愛吃果蔬,為什么還得癌?
喬布斯愛吃果蔬,為什么還得癌?
?0 人閱讀 ?2020-07-03
蘋果創始人喬布斯是名素食主義者,當得知自己身患癌癥后,他拒絕了手術,轉而相信自己的信仰,實行嚴格的素食飲食計劃,攝入大量新鮮胡蘿卜和果汁。有一陣子,他受到一位推行自然療法的...
驚人發現!一種糖竟然可以殺死癌細胞!
驚人發現!一種糖竟然可以殺死癌細胞!
?0 人閱讀 ?2020-07-02
和體內的任何細胞一樣,癌細胞需要糖--即葡萄糖--來為細胞的增殖和生長提供燃料。特別是癌細胞代謝葡萄糖的速度比正常細胞要高得多。然而,南加州大學維特比化學工程和材料科學...
經常感覺疲乏無力是肝不好?要如何正確養肝?
經常感覺疲乏無力是肝不好?要如何正確養肝?
?0 人閱讀 ?2020-06-18
當然造成我們胃口變差,身體疲勞的原因有很多,不能把這些原因歸結于肝不好,需要在出現食欲不振,全身沒有力氣的時候進行綜合判斷。比如說一般情況下肝不是特別好的朋友會伴隨肝區域不同程度的疼痛感,體型消瘦或者是皮膚暗沉...
冬蟲夏草真的有用嗎?冬蟲夏草非神草
冬蟲夏草真的有用嗎?冬蟲夏草非神草
?0 人閱讀 ?2020-05-19
眾所周知,冬蟲夏草是一種名貴的中草藥,人們都認為冬蟲夏草能補身健體,不惜花重金購買食用。然而,冬蟲夏草真的有用嗎?冬蟲夏草是一種動植物復合體,屬于菌類藥,一般產于海拔3000米...
推薦這4款美味藥膳,既養生又讓你失眠改善!
推薦這4款美味藥膳,既養生又讓你失眠改善!
?7 人閱讀 ?2020-04-28
當下年輕人的工作壓力大,失眠已經是他們的家常便飯,即使經歷一整天繁忙的工作,全身疲憊,但仍然躺在床上翻來覆去睡不著覺,這簡直是一種折磨,失眠的人群不妨試試以下幾款藥膳,快速趕走失眠困擾。...
經常感到焦慮?這7種食物能幫助緩解焦慮!
經常感到焦慮?這7種食物能幫助緩解焦慮!
?12 人閱讀 ?2020-04-16
鮭魚是ω-3脂肪酸的極好來源,ω-3脂肪酸是身體的必需脂肪。 Omega-3在大腦發育和功能中發揮重要作用。就像鋅一樣,ω-3脂肪酸高度集中在大腦中。ω-3脂肪酸對緩解焦慮有積極的作用。...
高血壓患者有飲食禁忌嗎?這5種食物盡量少吃!
高血壓患者有飲食禁忌嗎?這5種食物盡量少吃!
?11 人閱讀 ?2020-04-16
高血壓容易引起許多并發癥,例如中風,腎臟疾病和其他致命疾病。因此一定確診高血壓,一定要注意飲食,因為有些食物可能會讓血壓升高。有哪些高血壓患者應該避免的食物呢?1、加工肉...
吃豆腐時,別忘了搭配3種食物,腸胃不堵,還能補鈣又補碘
吃豆腐時,別忘了搭配3種食物,腸胃不堵,還能補鈣又補碘
?14 人閱讀 ?2020-04-03
今天,小艾先給大家出個謎語:“土里生,水里撈,石頭中間走一遭,變得白凈沒骨頭,人愛吃來營養高。”不上網查,你能猜出來謎底嗎?沒錯,謎底就是豆腐!豆腐是常見的豆制品,很受大...
春季常吃這7種食物,幫你防治春季高發??!
春季常吃這7種食物,幫你防治春季高發??!
?16 人閱讀 ?2020-03-24
菠菜中含有的植物粗纖維,能促進胃腸道蠕動,幫助排便。也能促進胰腺分泌,幫助食物消化,防治慢性胰腺炎、肛裂以及痔瘡。菠菜中含有的微量元素,能加快新陳代謝速度,降低中風幾率。...
吃什么零食健康而且不會發胖
吃什么零食健康而且不會發胖
?21 人閱讀 ?2020-03-06
很少有女孩不愛吃零食的,特別對于大部分坐班族而言,零食簡直可以作為一種“生產資料”——在寫稿、寫策劃、寫資料不含一塊巧克力、水果糖哪兒來的靈感?...
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